Die Beckenbodentherapie liegt mir besonders am Herzen. Durch laufende Fortbildungen in diesem Bereich ist sie zu einem Schwerpunkt in meinem Tätigkeitsfeld geworden.

Ein gut funktionierender Beckenboden benötigt ein ausgewogenes und reaktionsfreudiges Zusammenspiel zwischen der Muskulatur, dem Bindegewebe und den Organen des Beckens. Dysfunktionen der Beckenorgane können unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen. Sie betreffen immer auch den Rücken, den Bauch und beeinflussen das muskuläre und fasziale Gleichgewicht des gesamten Körpers.

Die Beckenbodentherapie stützt sich auf folgende Maßnahmen

• Wahrnehmungsschulung, korrekte Aktivierung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur

• Ein individuell angepasstes Beckenbodentraining

• Weichteilbehandlungen der Beckenmuskulatur und der Organe

• Information über Hilfsmittel wie Pessare, Elektrostimulation und Trainingsgeräte

• Besprechen des Trink-und Entleerungsverhalten und Erlernen von hilfreichen Strategien