Unser Bewegungsapparat passt sich entsprechend dem an, wie er genutzt wird oder was ihm wiederfahren ist.

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Diese Anpassungsmechanismen können Schmerzen durch Überbelastung und gleichzeitig die Schwächung durch Unterforderung anderer Systeme verursachen.

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Lange Zeit kann der Körper Defizite kompensieren,

doch wenn dann die Anforderung noch weiter steigt (Stress, Bewegungsmangel, Überlastung), kann das System durch einen vermeintlich kleinen Impuls kippen und unverhältnismäßig schwere Symptome hervorrufen.